¿Por qué los hombres mienten sobre el tamaño de su pene?

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Un estudio muestra cuál es el tamaño estándar de un pene promedio y clarifica otros mitos referentes al tamaño del pene de los hombres

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Pareciera mentira, pero hasta cuando se trata de estudios científicos los hombres nos dejamos llevar por los complejos. Esto quiere decir que cuando se habla de los estimados de los largos de los penes la mayoría miente diciendo que es más largo de lo que en realidad es. Pero un estudio reciente desmiente el largo estándar y otros mitos sobre el largo del pene.

Muchas de las inseguridades masculinas vienen de la pornografía en la que los actores parecen seres superdotados. En la industria de la pornografía se utilizan trucos de cámara y estéticos que nos llevan a pensar que en verdad los actores son el nuevo paso de la evolución y que nosotros nos quedamos atrás. Otro factor que influye en la creencia y que obliga a muchos a mentir es que hay dos tipos de penes: Los que flácidos se ven pequeños y los que se ven grandes. ¿Qué tiene que ver? Por lo general los penes que cuando están flácidos se ven grandes durante la erección no crecen mayor cosa, en cambio los pequeños logran extenderse más, incluso que los que aparentan ser más grandes.

Según un estudio estadounidense el promedio del largo del pene de un hombre no es 6.5 pulgadas, como se creía, sino 5.5. Es importante mencionar que las vaginas tienen un canal de aproximadamente 3 a 4 pulgadas de largo. Ciertamente la evolución se encarga de nivelar las diferencias según el entorno, esto quiere decir que cuando los hombres que, como en África, tienen el pene más largo, las mujeres tienen un canal vaginal más largo. La evolución no solo busca rescatar a los miembros más fuertes, sino también se encarga de adaptarnos a diferentes entornos.

Lo más importante del estudio es que vuelve a constatar que las mujeres prefieren a los hombres que saben darles placer a los que están excesivamente dotados. No importa qué calibre de arma portes, siempre y cuando sepas disparar.

Ponte en estas posiciones para disfrutar más la masturbación

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Dale un toque más placentero a la masturbación con unas eróticas posiciones sexuales, ideales para las mujeres. Atrévete a explorar tu cuerpo en estas posturas

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Si quieres disfrutar más de la masturbación, te recomendamos intentar con estas posiciones sexuales. Así podrás encontrar tus diferentes puntos sensibles y erógenos para obtener más placer.

La tradicional postura que todas las mujeres practican es acostarse en la cama sobre la espalda. Sube un poco tus caderas y glúteos para que las paredes vaginales se contraigan y tengas más placer.

Además, de esta forma, podrás usar diferentes juguetes sexuales o tus dedos para penetrar la vagina.

Otra posición para masturbarte que te recomendamos es acostarte bocabajo. Coloca tu brazo debajo de tu cuerpo dejando caer todo el peso. Introduce la mano en la vagina o estimula el clítoris. Haz movimientos como en el sexo para que la presión y contracciones sean más fuertes.

Acuéstate de nuevo sobre tu espalda, pero esta vez coloca tus piernas en forma de “mariposa”. Esta postura te permite abrir bien los labios vaginales para aumentar la excitación.

La idea es que encuentres una forma cómoda y placentera para masturbarte. Poco a poco irás conociendo mejor tu cuerpo para disfrutar de este tiempo a solas.

Lo que debes evitar para que no "se te baje" en la cama

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Algunos de los factores  pueden hacer que pierdas la capacidad o la calidad de tus erecciones para que mejores en la cama

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Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine sugiere que los hombres que ingieren medicamentos para mejorar sus erecciones sin tener problemas orgánicos causan el efecto contrario al esperado.  Pero no es lo único que te puede causar problemas para mantener una erección. Te contamos de otros factores que influyen en la calidad de tus erecciones.

La tensión y el estrés causan problemas severos en las erecciones ya que impiden un apropiado flujo de sangre. Otro factor que influye negativamente en las erecciones son la piel seca y las alergias a alguna sustancia. Estos son factores que tienen una relación física con la capacidad de mantener una erección, pero también hay factores psicológicos.

Los problemas de pareja y en especial los celos reducen considerablemente la capacidad de un hombre de poder tener una erección. Los problemas de pareja tienen un impacto enorme en la estimulación, en especial las lágrimas. Con respecto a los celos, la sensación de amenaza para la masculinidad representa uno de los peores enemigos para mantener una erección.

Para evitar que esto represente un problema de pareja, es necesario revisar la causa exacta del problema y corregirlo lo antes posible ya que algunas de estas causas pueden dejar daños irreversibles.

Puedes tener sexo y bajar de peso a la vez

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Aprovecha algunas posiciones sexuales para adelgazar y bajar de peso. Quema calorías mientras tienes placer con tu pareja

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Para bajar de peso y perder esos kilos de más puedes hacer otras cosas que no sea la tradicional rutina de ejercicios. Por ejemplo, puedes hacer unas posiciones sexuales que te ayudarán a quemar calorías.

• El perrito: Colócate sobre tus rodillas y manos. Tu pareja debe ir atrás de ti. Esta posición es muy clásica y de las favoritas
• El misionero: Colócate bocarriba con las piernas estiradas. Él debe ir encima de ti, también con las piernas estiradas.
• El molde: Junta tus piernas y acuéstate de lado. Tu pareja debe ir detrás de ti para encajar como dos piezas.
• El trípode: Ambos están de frente, tu pareja debe sostener una de tus piernas en alto. Deben hacer bastante fuerza para mantener el equilibrio.
• La sorpresa: Apóyate con los brazos sobre el piso y sube tus caderas. Tu pareja debe estar inclinada, detrás de ti.
• Las aspas del molino: Recuéstate bocarriba con las piernas abiertas. Tu pareja debe estar bocabajo por encima de tu cuerpo.
• El trapecio: Él debe sentarse con las piernas estiradas y entreabiertas. Colócate encima de él y hazte para atrás hasta estar acostada por completo. Sujétate de sus manos para no caerte.

Atrévete a hacer estas posturas con tu pareja. Con 20 minutos de relaciones sexuales que tengas lograrás quemar entre 150 y 200 calorías.

Te recomendamos practicarlas al menos 3 veces por semana para bajar de peso en menos tiempo.

Pasos para dar el mejor sexo oral a una mujer

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Esta es la guía maestra para aprender a hacerle sexo oral a una mujer. Sigue estos pasos y te aseguramos que ella tendrá muchos orgasmos

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Para mejorar tus habilidades en este arte te presentamos la guía para aprender a hacerle sexo oral a una mujer en tan solo 15 pasos.

1. Dile que es hermosa y que sea enserio. ¿Qué tiene esto que ver con el tema? Muchas mujeres son tímidas con su cuerpo, así que aunque estés con la mujer más atractiva del mundo, ella necesita sentirse segura de que te gusta su cuerpo. Dile cuáles son tus partes favoritas de su cuerpo.

2. Date un momento para apreciar su vagina. Todas son diferentes y sea como sea la de ella es hermosa y la hace única. Así que date un momento para verla bien y decirle lo fantástica que es.

3. Las mujeres son más verbales que los hombres. Esto quieres decir que necesitas hablarle no narres eventos, solo habla con ella, dile lo hermosa que es y háblale de su cuerpo.

4. Empieza con los labios externos, luego los internos y encuentra su clítoris. Con cuidado separa sus labios y usando tu lengua con cuidado acaricia sus labios, muévete despacio y poco a poco pasa los labios internos, tomándote tu tiempo ve poco a poco a la parte superior de su vagina y encuentra su clítoris.

5. Si la vas a tocar asegúrate de humectar tus dedos. Cuando toques a una mujer, en especial antes de tocar su clítoris es necesario que mojes o lubriques tus dedos. Con sus lubricantes o con tu saliva. Sus genitales son muy sensibles y si tus dedos están secos la puedes lastimar.

6. Acércate poco a poco, provócala. A las mujeres les gustan los acercamientos sutiles. Besa sus muslos, lámelos, haz diseños con la punta de tu lengua, acércate rápidamente a su vagina y luego retírate poco a poco. Has que se muera por la anticipación.

7. Juega con ella. Lame la unión de su pierna con su pelvis y muévete por su pubis. Lámela sin poner presión para excitarla más. Cuando veas que está excitada y se mueve para acercarte más a ella entonces ve a su vagina.

8. Bésala suave primero, duro después. Usa tu lengua para separar los labios de su vagina y recórrela de arriba a abajo, por los pliegues de su piel. Con cuidado separa sus piernas. Recuerda ser cuidadoso con ella.

9. Saca ventaja de tu lengua. Usa la punta de tu lengua para poner presión en su vagina. Muévete como si usaras un dedo o tu pene. A ella la va a enloquecer. Pon tus labios sobre la parte más alta de su vagina y busca su clítoris con la lengua. Lámelo y ponle presión.

10. Trabaja con esa perla. Con cuidado separa los labios de su vagina y dale un lengüetazo a su clítoris. Hazlo rápido. Veras que hace que sus piernas tiemblen. Cuando veas que está a punto de tener un orgasmo pon tus labios en forma de “o” y suavemente succiona su clítoris. Si lo aguanta, hazlo más duro, si le gusta hazlo más duro aún. Si mueve la pelvis, si se mueve completa, hagas lo que hagas no la dejes ir. Muévete con ella y no pares. No te detengas.

11. Usa tus dedos. No a todas les gusta, pero a las que les gusta no les parece cómodo que metas tu mano completa en su vagina. No uses más de dos dedos. Esto lo puedes hacer mientras lames su clítoris antes del orgasmo y después de él.

12. Aprende a conocer sus reacciones previas y durante el orgasmo. Pon atención a cómo se mueve su cuerpo y cómo cambian las expresiones de su cara. Estudia su cuerpo y aprende cuáles son los signos que indican que va a tener un orgasmo.

13. En cuanto empiece su orgasmo no te alejes. Si haces esto te aseguramos que vas a lograr encontrar el Santo Grial del sexo: una mujer multiorgásmica. Cuando veas que empieza a contraerse de placer pon tu lengua justo debajo de su clítoris y presiona con tus labios. Mueve tu lengua dentro y fuera de su vagina, si tienes tus dedos dentro de ella muévelos ligeramente. Recuerda ser sutil ya que en este momento las sensaciones son muy fuertes. Pon atención a esto: Después del orgasmo una mujer puede permanecer excitada por una hora. Este es un momento clave para darle más orgasmos.

14. La guinda en el pastel. A algunas mujeres les gusta que les acaricien el ano durante el sexo oral. Incluso que pongan un poco de presión en el mismo.

15. Después del orgasmo. Hazle el amor suavemente. Háblale, acaricia su cuerpo, sus senos. Quédate con ella hasta que la excitación se haya disipado.

Sigue estos pasos y te aseguramos que ella te amará por toda la vida. Sin reservas. Recuerda que esta es una técnica que requiere de mucha práctica y mucha comunicación con tu pareja. Pero está seguro de que ella va a agradecer.

Aprovecha las partes del cuerpo que excitan a los hombres

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No solo los glúteos y senos femeninos excitan a los hombres. Descubre qué otras partes del cuerpo de la mujer los seduce fácilmente

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¿Te imaginabas que estas partes del cuerpo también excitan a los hombres?

Si creías que lo que más excita a los hombres de una mujer son los senos, ¡te equivocas! Hay otras partes del cuerpo femenino que los hace perder la cordura hasta desbordar de pasión.

Les encanta deslizar sus dedos por el vientre plano, pasar por el ombligo y llegar hasta los costados. No importa si es pequeña o no, adoran tomarnos por la cintura y hacernos sentir suyas.

¿Por qué crees que los hombres siempre voltean a ver a una mujer en minifalda? Las piernas largas y delgadas son su debilidad. Es otra parte que los excita bastante. Los pies también les atraen mucho.

Para los hombres, nuestra espalda es como un campo por el que les encanta pasar sus dedos. No resisten acariciar esta parte del cuerpo con sus labios hasta adentrarse a un provocador juego con la boca.

Aunque no nos sintamos cómodas, a ellos les encanta explorar nuestra zona genital. Seguramente sabes por qué le excita esta parte.

¿Qué les encanta besarnos? ¡El cuello! Esta parte del cuerpo tiene muchas terminaciones nerviosas por lo que también es placentero para nosotras. Además, aquí guardamos nuestro aroma y eso los vuelve locos.

Las orejas están muy cerca al cuello. A veces les gusta llegar hasta esta parte para morder, lamer o hasta soplar. Les encanta provocarnos cosquillas y complementar el momento con unas románticas o candentes palabras al oído.

Y claro, no podía faltar lo que todas las mujeres ya sabemos. Los senos y glúteos son el centro de sus miradas que los excita casi que en cualquier ocasión.

Posiciones sexuales para Halloween

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Las posiciones sexuales pueden ser pasionalmente terroríficas. En Halloween puedes intentar posturas ideales con un efecto erótico que hechizarán a tu pareja.

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La noche de brujas es ideal para que el misterio y la penumbra se adueñen de tu habitación dándole un toque especial a las posiciones sexuales que esa noche pondrás en práctica. En Halloween, aprovecha tu disfraz para seducir a tu pareja y envolverlo con tu magia.

Posturas para Halloween

• La carretilla: Tu pareja debe estar de pie y sostenerte por las piernas mientras tú te apoyas con las manos o antebrazos en el suelo.
• La sorpresa: Párate sobre tus piernas e inclínate hacia adelante tratando de tocar el suelo con las manos. Tu pareja debe ir parada detrás de ti.
• La profunda: Abre tus piernas y elévalas. Tu pareja debe recostar su pecho sobre tus rodillas y apoyarse con los brazos. La penetración es total, motivo por el cual esta posición se llama así.
• El molde: Junta tus piernas y acuéstate de lado. Tu pareja debe ir detrás de ti para encajar como dos piezas.
• La doma: Él debe sentarse y tú siéntate sobre sus piernas de cara a cara. Las piernas de ambos deben estar colgando. Los abrazos no faltan en esta postura.

Estas posiciones tienen un efecto erótico que no puedes dejar pasar. Aunque te las recomendamos para Halloween, puedes intentarlas cuando más te parezca.

¡Son una excelente forma para salir de la rutina con tu pareja! Además, esta noche es la excusa perfecta para tener sexo y usar un disfraz. ¡Cumple tu fantasía o la de tu pareja!

¿Una segunda oportunidad a tu ex? 90% de las relaciones son rescatables

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Si terminar la relación no fue lo mejor y quieres regresar con tu exnovio, aquí te decimos cómo puedes lograrlo. Si no sabes cómo empezar, prueba estos consejos.

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Las segundas oportunidades son exitosas cuando nos animamos a vivir como personas independientes.

Si crees que haberte separado de tu pareja no fue lo mejor y quieres regresar con tu ex, es momento de hacer un plan para volver a estar juntos.

Muchas veces la relación termina debido a que las circunstancias cambiaron, tuvieron una discusión, un malentendido o disgustos acumulados. Pero eso no quiere decir que la persona que estaba enamorada de ti ya no lo está.

Si te sientes segura de querer volver con tu expareja y no sabes cómo empezar, prueba estos consejos:

• Puede sonar contradictorio, pero acepta la decisión de terminar la relación. Así le comunicas que lo comprendes y él se preguntará por qué has reaccionado tan bien.
• Debes darte tiempo y estar segura de que no quieres regresar por capricho o porque te sientes sola.
• Actúa como si ya lo superaste, ignóralo un poco y pórtate indiferente. Hazte la misteriosa y él querrá saber qué estás haciendo.
• No acoses a tu ex. De por sí ellos ya necesitan su espacio en la relación, no necesitan a su exnovia aún presente. No lo llames ni le envíes mensajes de texto. Dale tiempo para que él solo se dé cuenta de que te extraña y para que tengas tiempo de hacer un plan de reconquista.
• Cuida de tu apariencia, cambia tu look o tu vestimenta. Cuida tu salud y haz ejercicio. Esto te ayudará a sentiré bien por fuera y por dentro. Si te muestras confiada y segura de ti misma las personas se sentirán atraídas a ti, incluyendo a tu expareja.

Cuando ya hayas cumplido con todo esto, es probable que él se esté arrepintiendo de haberte dejado. Aun así, lleva las cosas despacio. Si te apresuras a entrar en contacto con él, es probable que regresen, ¡pero la relación puede terminar nuevamente!

Si quieres tener un lindo detalle, dedícale unas canciones románticas para expresar lo que sientes. Recuerda que las parejas van y vienen y, a veces, regresan. El 90% de las relaciones son rescatables

Cómo saber cuándo un hombre finge un orgasmo

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No es muy común, pero los hombres también fingen orgasmos. Lo importante es que tú aprendas cómo saber cuándo tu pareja está actuando el clímax

Los hombres fingen orgasmos al igual que las mujeres. Pero en el caso de ellos no es tan sencillo saber cuándo lo hacen y cuándo es real. Cuando los hombres fingen un orgasmo es porque, probablemente, están convencidos de que no lo van a sentir. Para descubrirlo, debes prestar atención a ciertas señales.

Recuerda que el orgasmo casi siempre va acompañado de la eyaculación. ¡pero no siempre! También existen los famosos orgasmos secos.

Algunos hombres acostumbran a ir al baño después de alcanzar el clímax. Si tu pareja realmente no lo hace y un día sale corriendo al baño después del sexo, ¡puede ser que esté fingiendo!

Seguramente te has dado cuenta de que después del orgasmo la erección desaparece. Si esto no sucede es probable que haya estado actuando en el momento.

Otros hombres avisan o comentan a la pareja cuando están a punto de terminar, si tu pareja no lo hace normalmente y de repente un día decide ponerte sobre aviso, puede ser que esté fingiendo el orgasmo.

Y claro, la forma más fácil de saber es comparar sus gestos, movimientos y gemidos.

En realidad, hacer esto no tiene nada de malo. Solo debes estar segura de que no suceda con frecuencia porque entonces podría ser una mala señal.

Qué debe hacer una mujer que no tiene orgasmos

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Olvídate de fingir un orgasmo. Si realmente quieres tener placer sexual debes empezar a conocer tu cuerpo

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No todas las mujeres pueden tener un orgasmo en cada relación. ¿Sabes qué hacer en este caso?

Empieza por averiguar dónde está el problema: tenías orgasmos con tus parejas pasadas, llegas al clímax cuando te masturbas, con tu pareja actual al principio tenías orgasmos y ahora no, etc. Todo este tipo de preguntas te ayudarán a saber el motivo y qué hacer.

Olvídate de fingir un orgasmo. Si realmente quieres tener placer sexual debes empezar a conocer tu cuerpo. No tengas miedo de masturbarte, recuerda que esto te ayudará a descubrir tus puntos de excitación.

¡Habla con tu pareja! Él también puede sentirse mal por no hacerte tener un orgasmo. Explícale las razones por las que no sientes tanto placer y deja que él intente solucionar tu problema con nuevas técnicas o ideas.

Algo que debes hacer en definitiva es quitarte de la mente que no lograrás llegar al clímax. Si inicias así la relación seguramente no podrás lograrlo. Y si crees que este problema está fuera de tus manos es mejor que visites a un especialista para que te ayude a retomar las riendas del placer.

Estudios científicos concluyen que el punto G no existe

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Varias glándulas que están alrededor y al extremo inferior de la uretra son quienes provocan el orgasmo

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Científicos afirman que el famoso punto G en las mujeres no existe y que en realidad es un “negocio multimilionario”.

El estudio “Clinical Anatomy” realizado por un grupo decientíficos asegura que el punto G no existe.

Los orgasmos vaginales, causados por el punto G femenino, no existen porque en realidad este famoso punto tampoco existe.

Los expertos afirman que el orgasmo vaginal está causado por otros órganos eréctiles que rodean la vagina y que la vagina no tiene relación anatómica con el clítoris.

Varias glándulas que están alrededor y al extremo inferior de la uretra son quienes provocan el orgasmo.

Según estos científicos, el punto G se ha convertido en un “negocio multimilionario” para vender vibradores curvados para estimular esta famosa área o incluso cirugías para ampliar la zona. Pero que en realidad es un mito científico ya que está comprobado que no existe tal punto de placer.

Ver porno en pareja puede ser más plancentero

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La idea de ver películas eróticas juntos es que traten de imitarla o que tomen ideas para sus fantasías

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Si te animas a ver porno en la soledad de tu cuarto, ¡también anímate a hacerlo en pareja! Es una buena forma de salir de la rutina haciendo que la relación sea más placentera y duradera.

¿Sabías que? Las parejas que tienen una televisión en el cuarto tienen más sexo que las que no tienen.

Aceptar que miras porno puede ser algo penoso, aunque no tiene nada de malo. Pero hacerlo en pareja puede parecerte algo más incómodo, ¿no es cierto?

Pregúntale si quiere ver películas eróticas, seguramente la respuesta será un gran sí. Elige la película tú, algún video donde haya escenas de sexo.

La idea de ver porno juntos es que traten de imitarla o que tomen ideas para sus fantasías. Intenten hacer los mismos movimientos o posiciones. Elige posturas que les permitan seguir viendo la película.

Y cuando todo este jugueteo termine, pueden hablar de lo que más les gusto o de lo que les gustaría intentar la próxima vez.

Posiciones para no lastimar la espalda

1 de cada 5 personas sufre de dolores en la espalda por tener relaciones sexuales. Si te lastimas la espalda al tener relaciones, toma en cuenta estas posiciones sexuales para olvidarte del dolor y enfocarte únicamente en el placer.

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En algunas posiciones sexuales, los movimientos rápidos o duros pueden lastimar algunas partes del cuerpo como la espalda o las rodillas. Opta por estas posturas para que la relación sea totalmente placentera. ¡Toma nota!

• El perrito: Colócate sobre tus rodillas y manos. Tu pareja debe ir atrás de ti. Esta posición es muy clásica y de las favoritas.
• El misionero: Colócate bocarriba con las piernas estiradas. Él debe ir encima de ti, también con las piernas estiradas.
• La profunda: Abre tus piernas y elévalas. Tu pareja debe recostar su pecho sobre tus rodillas y apoyarse con los brazos. La penetración es total, motivo por el cual esta posición se llama así.
• El molde: Junta tus piernas y acuéstate de lado. Tu pareja debe ir detrás de ti para encajar como dos piezas.
• Cara a cara: Esta posición es muy clásica. Colócate bocarriba con las piernas estiradas. Él debe ir encima de ti, también con las piernas estiradas.

Si te sueles lastimar la espalda mientras disfruta de un apasionado momento con tu pareja, estas posturas sexuales son ideales para ti.

Descubre los tipos de besos y su significado

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Si recibes un beso con los ojos cerrados, hay mucha sinceridad en el beso que recibas

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¡Cada beso tiene su significado! Anímate a descubrirlo, aquí te contamos de los tipos de besos y lo que cada uno quiere decir de la relación de pareja. ¡Toma nota!

El significado se clasifica según:

¿Quién te da el beso?

¿En dónde recibes el beso?

¿Cómo te da el beso?

El beso es la expresión mínima de amor y afecto. ¿Conoces los tipos que hay y su significado? Por supuesto que hablamos de los besos en una relación de pareja.

El lenguaje de los besos no es verbal y muchas veces quiere decir más que mil palabras.

Significado de los besos

El lenguaje de los besos no es verbal y muchas veces quiere decir más que mil palabras.

• Beso en la mejilla: Es una acción de afecto, apoyo y complicidad. ¡Son los besos más tiernos!
• Beso con abrazo: Expresa entrega y afecto acompañado de un deseo sexual.
• Beso en el cuello: Es un beso seductor y busca tener intimidad.
• Beso en la oreja: Es parte de un jugueteo sexual que está ligado al coqueteo y travesura.
• Beso en los labios: Están llenos de pasión y significan amor y atracción.
• Beso en la mano: Significa admiración, respeto y deseo de amar.
• Beso en la frente: Denota protección y seguridad.

Si recibes un beso con los ojos cerrados, hay mucha sinceridad en el beso que recibas.

Si recibes un beso con los ojos abiertos, la persona que te dio el beso quiere algo más de lo que dice. ¡Cuidado!

Dos maneras de estimular el punto G del hombre

Cada vez más parejas buscan nuevas formas de placer

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El punto G en el hombre se encuentra en la próstata. Aprende cómo estimular esta zona masculina y provoca en tu pareja una nueva forma de placer. ¡Descúbrelo!

El punto G de los hombres se encuentra en la próstata. Aprende cómo estimular esta zona en tu chico para que experimente una nueva forma de placer. ¡Toma nota!

Para poder estimular mejor el punto G, debes introducir tu dedo por el ano de tu pareja hasta sentir un bultito a dos centímetros de la entrada, esa es la próstata.

Puedes estimular desde adentro o desde afuera, que resulta más difícil, ¡pero vale la pena intentar!

Estimular el punto G desde adentro

Ya que para tocar el punto G debes meter tu dedo por el ano de tu pareja, hay algunas cosas que te serán indispensables para darle placer: lubricante, guantes de látex o un preservativo y toallas húmedas.

Al empezar a introducir tu dedo es normal que el ano se contraiga, pero no lo saques, solo cuida de avanzar con cuidado y delicadeza hasta alcanzar la próstata.

Es muy importante tener la uña recortada y utilizar tanto un lubricante como un preservativo para tener un mejor acceso.

Ya dentro, puedes estimular el punto G con caricias o pequeños golpecitos. Fíjate en la cara de tu pareja para saber si le gusta o no.

Estimular el punto G desde afuera

Presiona suavemente el espacio de piel atrás de los testículos al ano. Debes jugar un poco en la zona ya que no estarás tocando directamente el punto G y necesitarás un poco más de estimulación.

Con un poco de práctica podrás estimular el punto G de tu pareja desde afuera. ¡Anímense a probar nuevas formas de placer!

Frutas y aceite de oliva mejoran el rendimiento sexual

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Los alimentos antioxidantes dan fuerza y vitalidad al hombre para cualquier actividad física, especialmente el sexo

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Los antioxidantes evitan las células cancerígenas en el hombre y los hace mejores en el sexo Un estudio, realizado en el Instituto Urológico de Madrid, señala que los antioxidantes que contienen muchos alimentos juegan un papel importante en mejorar el rendimiento sexual de los hombres.

Según los datos obtenidos, los antioxidantes contenidos en el aceite de oliva, las frutas y otros alimentos favorecen la circulación de la sangre, evitan la proliferación de las células cancerígenas en el aparato reproductor y dan más fuerza y vitalidad para cualquier actividad física.

Si quieres que tu desempeño sexual sea mucho mejor, los encargados de la investigación señalan que debes tener una dieta que incluya tomate, sandía, fresas, frutos secos, chocolate amargo, verduras, hortalizas y carne de pescado. Además, una copa de vino tinto a la semana te mantendrá mucho mejor.

Como puedes notar, la dieta es algo muy importante para tener una vida sexual satisfactoria. ¡Cuida lo que comes!

Masturbarte a diario no te hace una adicta

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Lo preocupante sobre la masturbación es que impida a la mujer realizar sus actividades diarias, como trabajar

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No todas las personas hablan de masturbarse, pero seguramente muchas lo hacen todos los días. Y seguramente te preguntas si es malo hacerlo tan seguido o si tiene algún tipo de inconveniente.

Debes saber que la masturbación es algo bastante natural. Casi el 100% de las personas lo practican, algunas personas en pareja y otras en solitario, algunas personas más frecuente que otras, etc.

No es malo que decidas darte un poco de placer todos los días. Es una conducta sexual normal, así como tienes que comer y dormir, también sientes necesidad de complacer tus instintos sexuales.

Solo que debes tener cuidado y notar que esto sea algo que no te domine. Si sientes la necesidad de masturbarte cuando estás en el trabajo o frente a algunas personas y debas interrumpir tus actividades rutinarias para poder hacerlo, ¡puede ser que tengas una adicción!

De lo contrario, siéntete tranquila de saber que puedes hacerlo todos los días, sin que esto sea algo malo para tu cuerpo.