5 emociones que debes evitar para prevenir un infarto
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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Hay emociones que pueden provocar un ataque cardiaco
Con información de Salud180
"Las emociones más comunes como la tensión o la frustración diarias pueden deteriorar la salud del corazón hasta, incluso, causarle un daño permanente”, afirma un estudio publicado en the Journal of the American Medical Association.
De acuerdo con un estudio realizado por el Centro de Salud Cardiovascular Conductual, del Departamento de Medicina del Hospital de Nueva York, hay emociones que están presentes antes que se produzca un infarto de miocardio:
1. Ira excesiva
2. Ansiedad
3. Tristeza
4. Pena
5. Estrés agudo
En el caso del estrés, esto se debe a que el cuerpo libera hormonas llamadas catecolaminas, como la dopamina, la norepinefrina la y epinefrina. Éstas producen lo que es llamada la reacción “lucha o huida”.
Es una respuesta natural y primitiva que permite luchar contra un enemigo o escapar de él, pero cuando esto se convierte en algo crónico genera estrés al corazón lesionándolo, así lo indica Sara Mobasseri, cardióloga del Instituto del Corazón Piedmont.
